{"id":4503,"date":"2015-09-14T16:12:51","date_gmt":"2015-09-14T18:12:51","guid":{"rendered":"http:\/\/franciscanasalcantarinas.org.br\/?p=4503"},"modified":"2015-09-14T16:18:49","modified_gmt":"2015-09-14T18:18:49","slug":"espiritualidade-crista-e-qualidade-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/franciscanasalcantarinas.org.br\/?p=4503","title":{"rendered":"Espiritualidade crist\u00e3 e qualidade de vida"},"content":{"rendered":"

Uma vida com qualidade exige de todos n\u00f3s viv\u00eancia espiritual\u00a0 $\"espiritualidade$ <\/a><\/p>\n

Quando falamos em qualidade de vida, logo nos lembramos de uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, exerc\u00edcios, noites de sono bem dormidas e outras centenas de m\u00e9todos que visam cuidar da pessoa de um modo que possa viver mais e melhor. Mas onde entra a espiritualidade crist\u00e3 dentro do contexto da qualidade de vida?<\/p>\n

Hoje, o ser humano \u00e9 visto como um todo. N\u00e3o somos um compartimento com gavetas diferenciadas. Tudo o que faz parte de n\u00f3s comp\u00f5e aquilo que somos. E a espiritualidade est\u00e1 presente naquilo que faz parte de nossa exist\u00eancia em sua totalidade.<\/p>\n

Quando descuidamos da alimenta\u00e7\u00e3o, o nosso corpo, as nossas emo\u00e7\u00f5es, o nosso humor, o nosso sono, a nossa autoestima, o nosso desempenho no trabalho, as nossas motiva\u00e7\u00f5es respondem de maneira negativa. O mesmo processo acontece quando descuidamos de nossa espiritualidade. Todo o nosso ser responde negativamente.<\/p>\n

Uma qualidade de vida saud\u00e1vel tamb\u00e9m exige que a espiritualidade seja cuidada. Muitos adentram em complexos processos de depress\u00e3o sem saber o real motivo desse estado negativo que, aos poucos, vai se enraizando na vida. Em muitos casos, alguma \u00e1rea social, psicol\u00f3gica ou espiritual sofreu algum abalo. Al\u00e9m do acompanhamento m\u00e9dico e psicol\u00f3gico, faz-se necess\u00e1rio que o paciente tamb\u00e9m ajude a si mesmo. \u00c9 neste momento importante do processo de cura que a espiritualidade ocupa uma importante fun\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Uma vida com qualidade exige de todos n\u00f3s uma viv\u00eancia espiritual saud\u00e1vel e equilibrada, na qual possamos cuidar de todos os outros aspectos que nos comp\u00f5e, sem deixarmos de lado nenhum deles, incluindo nossa espiritualidade.<\/p>\n

Adquirimos uma qualidade de vida espiritual saud\u00e1vel quando reservamos um tempo para a nossa ora\u00e7\u00e3o di\u00e1ria. A ora\u00e7\u00e3o nos devolve a paz e nos coloca em contato com nossa pr\u00f3pria alma e com Deus j\u00e1 presente nela. Silenciosamente, o Senhor vai transformando o nosso interior para que o exterior seja um reflexo daquilo que foi sendo cultivado nos tempos sagrados reservados para o nosso crescimento na f\u00e9, na esperan\u00e7a e no amor.<\/p>\n

A espiritualidade somente \u00e9 saud\u00e1vel quando \u00e9 vivenciada com equil\u00edbrio. Tudo o que foge ao equil\u00edbrio torna-se espiritual e psicologicamente perigoso. O trabalho, o esporte, o lazer, a divers\u00e3o, o descanso, a participa\u00e7\u00e3o na vida de comunidade s\u00e3o importantes para o nosso crescimento humano, social, mental e espiritual. E em todos estes ambientes a espiritualidade dever\u00e1 estar presente. A experi\u00eancia de Deus que trazemos gravada em nossa alma n\u00e3o fica isolada das outras experi\u00eancias da vida, mas as potencializa.<\/p>\n

Quem separa a vida social da experi\u00eancia espiritual que traz em si, perde-se nos territ\u00f3rios de sua pr\u00f3pria alma. O equil\u00edbrio entre a vida e a f\u00e9 n\u00e3o s\u00e3o motivos para nos afastar das diferentes realidades que nos interpelam. Uma vida espiritual madura, sadia e equilibrada abre-nos um caminho de paz que \u00e9 trilhado a partir das experi\u00eancias de f\u00e9 que est\u00e3o sendo cultivadas em nosso pr\u00f3prio cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Quem descobriu na espiritualidade um jeito maduro de ser mais humano e divino, encontrou em si mesmo o segredo do amor de Deus que em n\u00f3s equilibra todos os aspectos da vida.<\/p>\n

Pe. Fl\u00e1vio Sobreiro<\/p>\n

Bacharel em Filosofia pela PUCCAMP<\/em><\/p>\n

Te\u00f3logo pela Faculdade Cat\u00f3lica de Pouso Alegre \u2013 MG<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"